Atlet-Atlet Top Internasional ini Hobi Berlatih Yoga!
Percaya atau tidak, para atlit top mancanegara banyak yang berlatih yoga juga loh! Simak cerita mereka yuk!
Read moreNews
Mengatasi Lower Back Pain yang Mengganggu dengan Yoga
Pernah mengalami sarkit pinggang di bagian bawah? Bantu atasi mereka dengan tips-tips ini!
Read more
Pentingnya Menjaga Otot Tubuh Agar Lebih Fleksibel
Apa sih pentingnya menjaga fleksibilitas tubuh? Yuk simak segala manfaatnya di sini!
Read more
Latihan Yoga Dengan Dumbbell: Kok Bisa?
Bukan hal yang tak mungkin apabila para member mengkombinasikan latihan yoga dengan dumbbell. Simak di sini tentang bagaimana para member dapat ber...
Read more
Macam-Macam Resolusi Tahun Baru Bagi Member Namata LaVinaya
Tahun baru, semangat baru! Resolusi tahun baru apa yang ingin para member capai di tahun 2023 ini melalui yoga?
Read more
Pose-Pose dengan Yoga Belt: Sederhana dan Mudah!
Memanggil para pemula dalam dunia yoga yang ingin mencoba berpose dengan bantuan yooga belt! Yuk intip referensi pose-pose yang bisa kalian jajal d...
Read more
Mini Yoga Mat: Si Kecil Sahabat Sendimu Saat Yoga!
Klik di sini untuk mengetahui pentingnya memiliki mini yoga mat.
Read more
Do’s and Don'ts: Edisi Menggunakan Yoga Belt
Bingung tentang cara memakai yoga belt? Jangan takut! Ikuti petunjuk dalam artikel ini yuk!
Read more
Lakukan Teknik Ini Agar Tetap Fokus Saat Berlatih Yoga!
Sulit fokus saat yoga? Yuk ikuti tips-tips ini agar para member dapat lebih fokus dalam setiap sesi latihan yoga!
Read more
Nikmati Indahnya Dunia dengan Wisata Yoga Mancanegara!
Butuh tempat healing sambil berlatih yoga dengan para profesional? Tempat-tempat wisata yoga luar negeri ini bisa menjadi referensi para member unt...
Read more
Tengok Potret Seru 4 Artis ini Dalam Menggeluti Yoga!
Tahukah para member bahwa banyak artis luar dan dalam negeri yang gemar berlatih yoga? Simak kisah inspiratif mereka selama mengenal yoga yuk!
Read more
7 Titik Cakra Pada Manusia dan Perannya Dalam Fungsi Tubuh
Energi manusia berasal dari tujuh titik cakra yang ada di dalam tubuh. Lantas apa itu cakra? Di mana lokasinya dan apa fungsinya? Temui jawabannya ...
Read more
Catat, Ini Alasan Pentingnya Melatih Otot Core!
Otot core merupakan salah satu rangkaian otot yang paling penting dalam tubuh. Simak pentingnya melatih otot core di sini!
Read more